featured-bananin-kruh
Novo,  Recepti,  Sredinih 5

Veganski bananin kruh iz petih sestavin

Bananin kruh je priljubljena sladica, ki jo lahko pripravimo tudi brez mleka in jajc. Za veganski bananin kruh potrebujemo samo pet sestavin, dobro voljo in sladkosnedo družbo. ?

? – SESTAVINE:

1️⃣ ZRELE BANANE (4 srednje velike)
2️⃣ MLETI LEŠNIKI (100 g)
3️⃣ MLETI OVSENI KOSMIČI (70 g)
4️⃣ ARAŠIDOVO MASLO (100 g)
5️⃣ SODA BIAKRBONA (1,5 žličke)

zrele banne
Najboljše so zrele banane

?‍? – POSTOPEK:

  • V večji posodi zmečkamo banane,
  • dodamo mlete lešnike in ovsene kosmiče (te zmeljemo kar v kavnem mlinčku ali sekljalniku),
  • dodamo arašidovo maslo in sodo bikarbono.
  • Vse sestavine dobro premešamo.
  • V s peki papir obložen pekač vlijemo maso.
  • Pečemo na 200 °C, 25-30 minut.

? – NASVETI:

Ker je pri nas zmeraj tako, da recept služi zgolj kot usmeritev, saj smo v kuhinji ustvarjalni in vedno delamo malo po svoje, tokratni nasveti, kako lahko ta recept modelirate:

? Dodajte čokolado (po vrhu bananinega kruha na fotografijah je posuta veganska čokolada, lahko pa dodate tudi mlečno).
? Dodajte cimet, klinčke, piment, vanilin sladkor ali rum za dodatno aromo.
? Dodajte sladkor, melasin, agavin ali katerikoli drug sirup za dodatno sladek okus.
? Namesto mletih lešnikov lahko uporabite katerekoli druge mlete oreške, ali pa to sestavino nadomestite z moko, ali povečate delež mletih ovsenih kosmičev.
? Namesto sode bikarbone uporabite pecilni prašek ali vinski kamen.

bananin kruh
DOBER TEK!

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.